masz moze na to jakies poparcie w postaci badan czy czegos w tym stylu na ten temat? nie bierzcie czasami tego jako atak, po prostu jakos na chlopski rozum majac dzisiejsza technologie na tak wysokim poziomie nie wydaje mi sie ze bialka tworzone typowo pod potrzeby kulturystow mialy byc slabiej wykorzystywane niz bialka chocby ze steka ktorego [...]
[...] osoby, które pomimo iż mają już ponad 30 latek, wciąż lub też dopiero "bawią sie" żelastwem, wiadomo, ze w wiekiem chęci ubywa, ale dla chcącego nic trudnego, ale jak ma się ponad 20 lat to już raczej ma się jako-taką sytuację materialną, czyli ma się swoją kasę i można jechać z porządną dietą, przemyślanym treningiem i odpowiednią [...]
mimo ze z 2005 roku Chciałbym abyście w tym temacie napisali: - ile już ćwiczycie 6 lat - na jakiej siłowni (domowa , club itd) do nie dawna klub - jakie efekty zawsze moglo byc lepiej - co was do tego skłoniło nadwaga w wieku 13 lat- starszy zaciagnal grozac ze nie bede mogl grac chyba na pegazusie jeszcze - jakie podejście ma do tego wasza [...]
Od jakiegoś czasu już na niej jadę i powiem ,że nie ciągnie mnie do jedzenia a wręcz przeciwnie . Wpycham to w siebie na umór , często nie mam ochoty na jedzenie :) Sądzę ,że to po części wina Scorch który hamuje apetyt . Co do diety ... jak chce się schudnąć i nie jest się łakomczuchem to da radę :)
Zagłosowałem na Żurawskiego gdyż jest bardziej wszechstronnym piłkarzem Dość częśto się wraca żeby pomóc kolegom z pomocy rozegrać piłke, popsrostu może grać w ataku jak i pomocy. Franek to typowy napastnik wyczekuje cały mecz pod bramką przeciwnika żeby dostać piłke i uderzyć na bramke przeciwnika
[...] występuje jeden (dl-alfa-tokoferol). Profilaktyka niedoborów powinna być starannie przemyślana. Osobiście polecam suplementować witaminy kierunkowo czyli tego czego nie ma jak np: wit.d3, DHA i EPA, opcjonalnie magnez. Warzywa powinny być dostarczane w każdym posiłku (nie w dwóch). Takie kompleksy witamin nigdy nie spełnią wymagań ustrojowych [...]
[...] zwroc uwage na leczenie, tak naprawde zeby wziac sie za to na powaznie musisz skonsultowac sie z ortopeda. Przejdz sie z rodzicem, to czesto mobilizuje lekarza, szczegolnie jak rodzic zrobi grozna mine Powiedz ze jest to dla Ciebie duzym problemem, jest wstydliwe, etc. Powinienes dostac zalecenia rehabilitacyjne - same cwiczenia niewiele pomoga [...]
[...] dziwnie małe dawki rozpisane przez zioma z siłki, szkoda pisac poprostu, pamietam ze często leciałem na omie i jądra bardzo malały, rzadko ogólnie miałem pct, bo niestey nie miałem jak gdzie i cokolwiek sie dowiedziec, powtórze pytanie co do enana - mam prolo polskie i ampułki po 100mg, wiec jak brac ? po 250 co 3 dni, wyrzucając reszte ?
w łapie na moje oko jest ok 40 jak mówi tylko fota do bani !!! ale z tymi pachami to do*****eś ja sie gole często pachy a pedalem nie jestem !!!!! ku**a w jakim Ty świecie żyjez ale forma jest ok pozdro
[...] związane z tym skutki uboczne - przetłuszczająca się cera, trądzik, nadmierne owłosienie na ciele, wzrost agresji, przyśpieszenie procesów łysienia,przerost prostaty. Efekty te można zminimalizować, przez ograniczenie konwersji testosteronu do DHT(dihydrotestosteron), czyli przyjmowanie takich leków jak Proscar lub Propecia." źródło internet
[...] "...Gerenamina faktycznie wykazuje potencjał odchudzający i stymulujący ośrodkowy układ nerwowy, niestety użytkownicy często skarżą się na szereg efektów ubocznych, jak choćby wzrost ciśnienia i tętna, obniżenie nastroju, bezsenność, nerwowość, problemy z libido. Preparaty zawierające 1,3-dimethylamylamine powoli znikają jednak z [...]
Tetiszeri, to jeszcze (podobnie jak ja) załapałaś się na rocznik, który się wychowywał od małego w ruchu, czyli i tak jesteś szczęściarą, bo z tego co czytam i obserwuję, to ma ogromny wpływ na zdrowie w przyszłości - skłonność do nadwagi, odporność na wysiłek itd. Stąd podejrzewam, że 3 razy bardziej jesteś predysponowana do tych 4 treningów, niż [...]
a jak dla mnie to taki wioślarz jest fajnym urządzeniem, sam często z niego korzystałem będąc na siłowni, to jest ćwiczenie aerobowe ale wzmacniające jak żadne inne tego typu praktycznie wszystkie mięśnie
Normalna sprawa... nie wiem jak mocno "utwardzaliscie" swoje piszczele, natomiast ja osobiscie czesto walke odczuwam przez 3-4 tygodnie po... Nie wiem czy na zdjeciu bedzie cos widac, ale tak wyglada moj piszczel 3 tygodnie po walce... pozdrawiam.
[...] i cwiczyc jeszcze priorytetowo 2 partie miwesni??? do redukcji ci to niepotrzebne teraz dieta to co napisałes ze spozywasz jest niemozliwe b 2.5 2 t 1 w 1-1.5 przeciez jakys tak jadł to pewnie 2000 kcal ci nie wyjdzie pisze pewnie bo nie wiem ile wazysz nie masz w profilu napisane ale mimo wszystko tak jak pisze za c***a nie spozywasz w [...]
[...] są produkowane w celach leczniczych i nadają się do schorzeń, o których piszesz, ale w sporcie są nieco inne dawki niż w przypadku celów leczniczych, to że SA przyjmowane w jako doping (w większych ilościach niż w lecznictwie) i w dłuższych okresach czasu, często też cyklicznie - mają właśnie między innymi takie skutki uboczne jak rozwapnienie [...]
[...] w wodzie? ile tej wody? kurde rzeczywiście skład nie-teges, zależy nam na cenie(im mniej tym lepiej).Czy 250g na głowe starczy w pełni? pozdrawiam ps. w poradach jak brać pisze często(czy nawet zawsze), żeby brać codziennie i po treningu.Możesz bardziej sprecyzować sposób brania? ps2.Creatine Powder 500 g + Dekstroza 500 g GRATIS! [...]
[...] sklepow z suplementami GNC lub vitamin shop polecam ten 2. W ofercie maja produkty z ponad 400 firm ,czesto tez sami sprzedawcy sa gosciami ktuzy cwicza i znaja sie na tych suplach dobze ,wiec jak zagadasz napewno Ci doradza. Jak bedziesz kupywac niezapomnij wyrobic karty stalego klienta wtedy bedzie duzo taniej pozdro z mroznej Pennsylvani
PYTANIA DO WAS KOLEDZY:)))))
